【筋トレ】アラサー男子腹筋ローラーで腹筋を割る!お尻も割る!ダイエットするぞ!〜1日目〜

どうも、さざぴんです! 最近、階段登るだけでもしんどい時があり、腹回りや背中に贅肉がついてきたので、思い切って筋トレをしてダイエットをします! もうねアラサーなので筋力アップして、腹筋を割りたいと思います! この記事は単なるダイエット日記なのでつまらないかと思いますが、温かい目で見ていただけると嬉しい…