社会人、休養中。

どうも、最近筋トレを始めたさざぴんです！ 筋トレを始めて4日目！！ なんと三日坊主の俺が続けてます！ でもでも、まだ見た目は変わらないなー 3日目はこちら。 www.sazapin.com 朝 体重：朝測ったけど忘れた 体脂肪：朝測ったけど忘れた 食事：なし 昼 食事：刀削麺（量少なめ）、杏仁豆腐 晩 以下食後＆筋トレ結果 筋ト…