数々の著作を持つZアカデミア学長伊藤羊一氏が、50万部のベストセラー『1分で話せ』のほか、『1分で話せ2』『0秒で動け』『1行書くだけ日記』などの著作（『1分で話せ』シリーズ）の内容をもとに、ビジネスパーソンに大切な伝え方、動き方、振り返り