自粛中!わたしのお家トレーニング方法はこれ!

自粛生活の中でのお家トレーニング みなさん、自粛生活の中でどのような運動をしていますか?! なんだかお友達とのLINEのやり取りも減ってしまった気がします… 人とのコミュニケーション不足に寂しさを感じる私って、結構な寂しがり屋かもしれません。 今回は私の自粛生活中のお家トレーニングをご紹介します。 YouTubeを…