// 「1日6gの塩分制限を何日達成できただろう？」というのを、いつも健康診断前後に計算していたのですが今年からは毎月末に一月ごと振り返ってみようかと思い立ちました。ひと月ごとに振り返って反省点を出し、翌月にその反省点を生かす。そのほうがメンドウですが早めに改善できていいのかなぁとおもいました。それ…

ゆるい減塩生活をつづるブログ

2019年1月の減塩生活の反省。