【生理のイライラを解消】周囲に冷たくしてしまう生理中のイライラを解消

生理前・生理中・生理後にイライラして周囲に当たってしまうと、周囲との関係も悪くなり、自分自身も嫌いになってしまいますよね。 私も、生理が近づいてくるとイライラしてきて、冷たく周囲に当たってしまい関係が悪くなる、なんて事がよくありました。 生理だから、と割り切ってしまい周囲に当たり続けてしまうと、周り…