生きたまま生まれ変わる

どうも健康への種蒔きをする和人（@seihasuruze）です。 日々 社会に身体に家庭に疲れた時は 気分転換が必要だと思うわたくしですが 2ケ月に一回は 心身に違和感がなくても何かをするように心掛けています。 病は気から 身体と精神は繋がっているものなので 家族にも友人にも定期的にリフレッシュ、気分転換する事をお勧め…