眼精疲労による激痛への対処法は? 肩こりが原因なら温める・目に痛みがあるなら冷やす

目がズキズキ、ガンガンする……!! 吐き気がするほどの激しい眼精疲労の痛みに「もう我慢できない!」と感じたことがありませんか? 現代社会において、パソコンやスマートフォンの長時間使用は避けられず、多くの人が眼精疲労に悩まされていますよね。 そして、その疲れが限界を超えると、突き刺すような激痛へと変わって…