Sekime blog～Webライターの雑記ブログ～

肌断食は数年前から雑誌や美容記事で取り上げられるようになり、じわじわと浸透しつつある美容法。 一般的に断食というと食事を摂らなくなる健康法ですが、肌断食はスキンケアを止める美容法です。 どちらも同じく、一度栄養の摂取をやめて本来の機能を生き返らせようという取り組みですね。 スキンケアを止めることは、多…