Sekime blog～パニック障がいのWebライター、アレコレ語る～
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現役Webライターがやってます！ 休憩時間のエクササイズバンド筋トレ
この記事にはアフィリエイトが含まれます 以前、「Webライターや事務仕事の合間におすすめ！ 簡単ストレッチ＆筋トレで体をほぐそう」という記事を書きました。 およそ2年前のことです。 これは椅子に座ったまま、何の道具も使わずにできる簡単ストレッチと筋トレでした。 しかし2021年から、私はWebライターの仕事をする…
