セルフケアで健康生活

鹿児島では昔から愛されていた白紅（しろべに） 家庭に一本は常備されていました。 筋肉痛や関節痛などに用いる外用の鎮痛剤ですが、使い方が豊富で風邪や疲労回復、痒み止めなどにも使用されています。 アロマ効果もありますよ（かなり独特な匂いですが） 鹿児島出身の方は、この匂いを嗅いで懐かしむ方も多いです。 白紅…