薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

蕎麦で理気る トントン トントン くるくる くるくる 仙「おぉ、ぺんたん、今日は張り切って修行に励んでおるようじゃ。」 ぺ「はい、昨日は気血を補う薬膳でしたから 、今日は気を巡らせて消化を良くしよう、と思って、。」 仙「それは良いのう、バランスが大事じゃからのう、。」 ぺ「以前、里芋とワカメのそば米汁 を作…