薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

打って！守って！8月 皆さま、こんにちは、ぺんたんです。 Amazon primeで映画を楽しむ 最近のおうち時間の過ごし方 ポール・ポッツさんの実話に基づく映画を観た 「誰も寝てはならぬ」の余韻に浸りながら眠りにつく ！ 痛い！ かなり痛い！！ めちゃくちゃ痛い！！！ 1回目の時より遥かに腕が痛い‼️ ⁈ 手のひらが熱い⁈ 五…