自炊を4年間続けてわかった料理をすることで生まれるメリット

一人暮らしをする時に考えるのが食事の問題です。 今では外食でも安く済ませることはできますが、やはり自炊は面倒な分金額的には抑えられます。 自炊を始めてから4年経ちましたが、料理を自分ですることでメリットを感じることが増えました。 今回はそのメリットとはどういったものなのか?ということに主眼を置いて書い…