プーケット生活一昨日、とっても久しぶりにbaimai(木葉）も一緒に食事に出掛けました。パトンビーチはジャンクセーロンにある和食屋さん『やよい軒』でランチタイム。安くて重宝しております。と言っても年に数回行く程度ですけどね。そろそろ今年も終わりますが、昨年以上に油断は大禁物、本当にすぐデブになります。49歳…

プーケット生活

1日1500kcal、心地良く、デブにならないように楽しんでおります。