今回は約10000kcal、自業自得ですね♬

そろそろかな〜っと思っていたんです。毎日ほぼ日手帳に食べた物を書くようにしているんですねー!例えば、タイアイスミルクティー200kcalやキャンディー『HALLS』180kcalっと僕流に感じているカロリーを必ず『デブ防止』の為に書いております。phuketphotolife.hatenablog.comが、1月下旬はちょっと豪華にホテル滞在、そ…