40代のストレス因は、職場や家庭での板挟みや、生活習慣からの健康不安など生活の多層にわたって存在し、私たちはそれらに対処しながら生活しています。40代のストレスの要因・症状や対処方法、うつ病に発展した場合などについて解説します。