痩せ体質の私が、ライザップ式ダイエットを応用して体重を増やすぞ!

「 痩せ体質なので太れない」というのは、ただの言い訳でした。 どうも、片岡(@KT_Okey)です。 www.shingokataoka.com この記事では、180cmに対して60kg程度しかないと書きました。 「太りづらくていいね!羨ましい!」「モデル体型!」とはよく言われてきたのですが、それでも悩みがあったんです。 それは、筋肉がつかな…