【カフェイン過敏症】カフェインを摂取すると出る症状と私が気を付けていること

カフェイン過敏症というらしいのですが、私はカフェインへの耐性が低く、ちょっとカフェインを取ると途端に具合悪くなるので、なるべくカフェインを摂取しないように気を付けています。 カフェインへの耐性が低い人があまり多くないのか、みんな気づいてないからなのか、私に友達や知り合いが少ないからなのか、何なのか分…