しんこのブログ

ここのところ朝ランニングが絶好調しんこです。 ずっと悩まされていた足の痛みがなくなったのもありますが，やはり気温が下がって空気が乾いてきたのが大きいですね。ちょっと向かい風のときは本当に涼しくて気持ちがいいです☺️ 10月は初日が雨で不出走だったものの，その後の7日間で走った距離は111.4km。1週間で40kmの遅…