しんこのブログ

1週間ぶりに朝ランニングを再開してみたしんこです。 "してみた"というのは，アキレス腱炎がどのくらい回復しているのか試してみないことにはわからないから。普段の生活では支障がないレベルまで回復しているのですが，走ってみてどうかな？ 試運転の結果は…スタート直後はちょっと気になる程度で痛みはなし。あまり負荷…