しんこのブログ

左足のアキレス腱炎がなかなか回復しないしんこです。 先週は月曜日から金曜日まで朝ランニングを運休。土曜日に試しで走ってみた感じでは，完全ではないけどまあいけそうかな…という見通しだったのですが，翌日の日曜日は前日より痛みが増していて明らかに悪化してました。再開するには時期尚早だったようです。 もうしば…