【半熟卵】栄養素と作り方の紹介

どうも! 半熟卵と鶏むね肉をこよなく愛する「しにゃごはんBlog」です( ´͈ ᗜ `͈ )♡ 以前からも卵に関しては何度もお話ししていますが、やはり作り方の質問をしてくださる方が多いので、改めてまとめておきますね♫ まず栄養素に関してです(*・ᴗ・*)و! // <卵は完全栄養食品> 卵はビタミンC、食物繊維を除く、ほぼ全部の栄養…