女性が摂りたい栄養の代表格と言えば…ビタミンC。肌ケアに欠かせない栄養素として知られており、最近は美容液や化粧水のパッケージでもその名を見かけることが増えました。ところが実は、ビタミンCの効果ってそれだけじゃないんです。今回は、お肌への効果とともにビタミンCの知られざるパワーを徹底解説します！