ししもとの読書ノート:アダルトチルドレン卒業まで
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怒ったり焦ったり不安になったりする前に心の状態を見よう|『反応しない練習』①
ムダな心の反応こそが、人生のトラブルを招く。 ムダな反応はしないようにするには?