ししもとの読書ノート:アダルトチルドレン卒業まで
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役に立たないことを追求/「なぜ」をとことん考える|『イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ』②
嫌な気分が解消できないときにしてみること。・「ムダなこと」の追求・「なぜ」をとことん考える