もらいうつを防ぐ考え方① 双方とも負担にならない距離を保つ(悩んでいる本人すら本当の気持ちがわからないときもある)

悩んでいる人を助けるというのはおそらく想像以上に難しくて、「助ける」というよりはおそらく、一緒に道を探していくというか、「本人の思考整理が進むように見守る」というのが一つの解になるのだろうと思います。