ししもとの読書ノート:アダルトチルドレン卒業まで
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恨みを消す方法:「人から何をしてもらったか」の日記をつける
人にしてもらったことに気づかずに「もっともっと、クレクレ」となるということは、親にやられたような嫌なことを、うっかり他人にやってしまう、ということだと気づいた。 ということで、「人からしてもらったこと」にきちんと認識しておく、というのは大事だなと改めて思ったのでした。