ししもとの読書ノート:アダルトチルドレン卒業まで
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自分自身をハッピーな状態にすることがあなたの第一の仕事|『すべての罪悪感は無用です』②
問題行動や症状が出て困っている人も、「恨み」で人間関係に行き詰まっている人も、解法は同じ。 自分が自分自身にも親切にする。