コンパクト版の「ワンダーコアスマート」を使ったトレーニング方法をご紹介しています。腹筋だけでなく、背中から鍛えるトレーニングやイスに座っての有酸素運動など、これ1台で全身運動が可能です。体を倒すだけで腹筋が鍛えられる腹筋マシン「ワンダーコア」シリーズ。安心・信頼の正規販売店・ショップジャパンだけの返…