ブドウ糖の浪費

二度寝を防ぐために、朝起きてすぐスマホでネットニュースを見る人がいます。 その習慣はおすすめしません。 この記事では「朝起きてすぐにネットニュースを見るのが良くない理由」を解説していきます。 ぜひ参考にしてみてください。 起床後すぐにネットニュースを見るデメリット ニュースは刺激が強い 朝は副交感神経が…