ブドウ糖の浪費

うつ病の治療にはさまざまなものがあります。 そのうちの一つ「栄養療法」についてまとめてあるのが本書です。 この記事では、精神科医･藤川徳美著『うつ消しごはん』を読んだ感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『うつ消しごはん』の感想 タンパク質をたくさん摂る 女性のうつは鉄不足 うつと食事に関し…