ブドウ糖の浪費

筋トレで人生を変えたい方は必見です。 この記事では、谷本道哉著『世界のビジネスエリートの常識 人生を変える筋トレ』を読んだ感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『世界のビジネスエリートの常識 人生を変える筋トレ』の感想 筋トレについての「正しい知識」が得られる あなたの腕立て伏せは正しい？ 1…