ブドウ糖の浪費

食事の内容に気をつかっていますか？ この記事では、牧田善二著『医者が教える食事術 最強の強化書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』の要約と感想をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 『医者が教える食事術 最強の強化書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』の要約と感想 「血糖値のコ…