ブドウ糖の浪費

パンやラーメン、パスタ、クッキー、シリアルなど、小麦製品を食べていませんか？ あるいは、野菜をたくさん食べていませんか？ 本書は、小麦や野菜を食べている人が読むべき一冊だといえます。 なぜなら、これらの食材を摂取すると不調を招く恐れがあるからです。 この記事では、松原秀樹著『腸もれ リーキーガット解消法…