ブドウ糖の浪費

テレビゲームやスマホアプリなどで遊び、時間を浪費してしまうことに悩んでいませんか？ ゲームを絶つためには、意志に頼らないことが重要です。 なぜなら、意志の力というのはあてにならないからです。 「もうゲームはしない」と心に誓ってもたいてい半日しか持続しない、ということ。 そこでこの記事では、 テレビゲーム…