ブドウ糖の浪費
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衣食住の3つで大事なのは食事。食費はケチるべからず
衣食住のなかで、優先してあなたがお金をかけているのはどれですか? すべて最低限の基準を満たしている(家も服も食べる物もある)としたら、もっともこだわるべきは食事です。 なぜなら食事というのは、家よりも服よりも、私たちの健康にかかわっているからです。 この記事では、 食べ物はガソリンではない 満腹とじゅうぶ…