ブドウ糖の浪費

うつ病になるのは「精神力が弱い人間だ」と決めつけていませんか？ 運動をしていればうつ病にはならない、と信じていませんか？ うつ病にかかり、自殺未遂にまでいたった漫画家の著者(すでに寛解)が、うつ病の実態について解説している本です。 うつ病を正しく理解したい方に本書はおすすめです。 この記事では、錦山まる…