ブドウ糖の浪費

「筋トレはハゲの原因になる」というウワサは、オカルト的な迷信や都市伝説みたいなものです。 モンブランを食べ過ぎたら間違いなく太りますが、スクワットやデッドリフト、チンニングやをりすぎても、薄毛になったりはしません。 心配は無用です。 薄毛の仕組みを正しく知って、「ハゲの恐怖」を克服しましょう。 筋トレ…