ブドウ糖の浪費
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座らない生活でダイエットしよう。続ける秘訣は「骨盤」にある
ダイエットや体型維持のために「自宅では座らない」をマイルールとして生活している人が、世の中にはいます。 どんな人かというと、たとえば、 女優 モデル ヨガインストラクター といった「太ったら仕事が減りかねない人たち」です。 SNSや雑誌を通じて彼女たちのライフスタイルを知り、さっそくマネして座るのを禁止にし…