ブドウ糖の浪費

エアロバイクは、自宅で有酸素運動をするのにうってつけのエクササイズ器具です。 とくに、 外に出るのが億劫 ウェアに着替えるのが面倒 紫外線を浴びたくない あまり運動する時間が取れない といった方は、屋外で散歩やジョギングをするのではなく、自宅で粛々とエアロバイクを漕ぐのが良いでしょう。 がしかし、「毎日漕…