好きな人を忘れる方法4選。大切なのは意識を「他」に向けること

好きな人のことを忘れたい、諦めたい、未練をサッパリなくしたい……そう悩んでいませんか? なかには「もう顔を思い浮かべるのはやめよう……」と心がけている人がいるかもしれませんが、これは逆効果です。 なぜなら私たちは、好きな人を忘れようとすればするほど、かえって好きな人のことを考えてしまうものだからです。 事…