ブドウ糖の浪費

AmazonでGronGのステップ台を買い、自宅で踏み台昇降運動を試してみました。 運動を終えた感想は、「なぜもっと早く買わなかったんだろう？」です。 ほかの運動器具で挫折した経験がある方でも、ステップ台なら大丈夫です。 懸垂マシンやフィットネスバイクのように"部屋のインテリア"と化すことはないでしょう。 運動を始…