筋トレで失敗しない為に正しい知識を身に付けよう!僕がバイブルにしている本を紹介する。

聞きかじった程度の半端な知識じゃ筋トレは絶対失敗します。そうならない為にもせめて正しい知識を勉強しよう!僕のバイブルを紹介します。