65sgg・鹿之助ブログ

シルバーの皆さん LSDの経験ありますか? LSDまだやっています。 LSD・・・やめられません。 体験してないシルバーの方は試してみてください。 LSDをやっていると・・・ ｈａｐｐｙになれます。 www.sika65sgg.com Long Slow Distance（ロング・スロー・ディスタンス） 長い距離をユックリ走ろう・・・LSD L・・・Long S・…