心を楽に、シンプルライフ

秋冬の風邪予防はコツコツと。3つの習慣をはじめます！ こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 だんだん冬の気配が感じられるようになってきましたね！みなさまいかがお過ごしでしょうか。 「風邪は・・できれば引きたくない！！」 風邪を引かないためには、とにかく予防が1番ですよね。 うがい・手洗いは…