【ワンオペに備えて、1人時間でリセットしてきました】やるとスッキリすること

ワンオペに備えて、リセットしてきました! こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 3月はワンオペデーが半分以上になりそうなので。(汗) 「暇さえあれば、1人時間でメンタルを整える」をしています。 もちろん家族や友人と遊んだりすることも大好きなのです。 それと同じくらい、1人時間も大切にしている…