【家族がインフルエンザに感染した時の、予防のしかた】メンタルも大事だと実感しました

元気でいよう、と決めました こんにちは。【暮らしと家庭学習を整える】ayakoです。 家族がインフルエンザになるのは、3回目の経験でした・・!! (長男が幼児の時、三男が1歳未満の時、今回) その時に、「自分はこう予防してきた」、というのがあるので書いてみようと思いました。 (私が最後にインフルエンザになった…