最近減ったもの

ゆるやかに生活リズムを変えていったら、最近めっきり減ったものがあります。 それは、テレビを見る時間です。 私の場合、朝はテレビはつけませんが、帰宅したらテレビのスイッチを入れて何となく眺める。休日は家事をこなしたあとソファに座りテレビのスイッチを入れて何となくボーと見るなんてことが。これがよくない癖…