今年の春に、１ヶ月間集中的にダイエットをして、満足のいく結果となりました。 www.simplelife867.com リバウンドしないように＆理想の数値に近づけるため、引き続きダイエットを行っています。前回は食事や運動など、ストイックに攻めたダイエットでしたが、今回はあまり無理をしない休日だけダイエットに変更。現在、…

子育て主婦のシンプルライフ

【ダイエット】経過報告～自分の不足していることに目を向けてみる。